비하인드 스토리: Illini Football의 재활 및 회복 과정 살펴보기

Aug 27, 2023

축구 2023년 5월 30일 잭슨 제인스

축구 2023년 5월 30일 잭슨 제인스

Matthew Bailey, Bryce Barnes, Zy Crisler 및 Ezekiel Holmes의 경우 스프링 볼 전체를 놓치면 4인조가 가을 캠프로 복귀하기 위해 재활 및 회복 과정을 거치면서 앞으로 나아갈 동기가 더 추가됩니다.

하지만 기다려. 재활 및 회복 과정이란 무엇을 의미합니까? 그리고 옆에서 연습을 지켜보는 선수의 머리 속엔 무슨 생각이 들까요? 여기에서는 일리니 학생 운동선수 4명이 회복 과정을 계속하면서 겪은 경험을 살펴보겠습니다.

매튜 베일리

베일리는 겨울 훈련 중 발 부상을 입었고, 같은 날 엑스레이를 찍은 후 결국 스프링볼 전체를 놓칠 것이라는 사실을 알게 됐다.

그는 부상의 심각성을 즉각 인지했고, 이를 지켜보면서 새로운 마음가짐을 가지게 됐다고 말했다. Bailey는 보조 코치와 유사한 역할을 맡았고, 이는 그가 많은 양의 스프링 연습을 부츠로 소비했음에도 불구하고 참여하고 도움이 되는 느낌을 받는 데 도움이 되었습니다.

Bailey는 "나는 미친 듯이 영화실에 있었고, 연습을 지켜보면서 다른 선수들과 현장에서 많은 대표를 얻지 못한 젊은 선수들이 조금 더 발전할 수 있도록 도우려고 노력했습니다."라고 Bailey는 말했습니다. "코치들이 나에게 그 역할을 하라고 했고, 내가 목소리를 잘 내는 리더가 아니기 때문에 그렇게 하라고 쿡쿡 찔렀다. 나는 내 마음가짐을 코치의 입장에 두고 '그래, 그들이 이걸 망쳤어'라고 말하게 됐다. 내가 바로잡도록 노력해서 다음 번엔 엉망이 되지 않게 할게요.'

"그들이 발전하는 모습을 보면서 나 자신에게만 집중하고 놀지 못하는 것이 아니라 내가 그들이 발전할 수 있도록 도울 수 있다는 것을 알게 되어 기쁩니다."

Illini의 나머지 사람들이 봄 훈련을 위해 옷을 입고 몸을 풀고 있는 동안 Bailey는 전체 팀 기간 동안 그룹에 합류하기 전에 웨이트 룸에서 트레이너와 함께 일했습니다. 그는 Bailey의 재활 보고서를 작성하고 시설 내부 또는 외부에서 모든 우려 사항이나 문제에 대한 연락 창구 역할을 하는 수석 축구 운동 트레이너 Jeremy Busch와 함께 열심히 일했습니다.

수술 후 처음 며칠은 특히 어려웠고 그 동안 Bailey는 거의 모든 일을 돕기 위해 가족과 팀 동료들에게 크게 의존해야 했지만 팀이 준비를 시작하기 몇 주 동안 집으로 돌아가기 때문에 이제 그는 낙관적이고 기분이 좋습니다. 여름 컨디셔닝 및 프리 시즌을 위해.

Bailey는 "시간이 지남에 따라 나의 동기 중 많은 부분이 자립으로 바뀌었습니다. 나는 매우 자기 동기가 강한 사람이라고 생각합니다"라고 Bailey는 말했습니다. "저는 제가 원하는 방식으로 일을 하는 것을 좋아합니다. 일단 스스로 일을 할 수 있게 되자 '좋아, 난 괜찮아'라고 생각했습니다."

브라이스 반스

2022년 시즌을 앞두고 반스는 자신의 어깨 문제를 치료하기 위해 수술이 필요할 가능성이 높다는 사실을 깨달았습니다. 이는 2020년에 다른 쪽 어깨 수술을 받은 것과 동일한 수술이었습니다. 그는 이 문제가 고등학교 때 시작되었을 가능성이 높으며 주니어 캠페인이 진행됨에 따라 그는 어깨 보호대를 착용하고 고통을 이겨냈습니다.

수술에 대한 이전 경험을 바탕으로 Barnes는 회복, 효과적인 운동 및 스트레칭 일정에 관해 무엇을 기대해야 하는지, 그리고 현장으로 복귀하기 위해 무엇을 해야 하는지 알고 있었습니다.

1월 2일 Illini의 ReliaQuest Bowl 출연 후 수술을 받은 Barnes는 초기 통증이 어느 정도 가라앉은 후 몇 주 후에 재활 및 회복 과정을 시작했습니다.

Smith Center의 재활 폴더에는 2020년에 사용했던 것과 동일한 정보와 운동이 여전히 많이 포함되어 있어 Barnes가 회복의 길을 더 쉽게 갈 수 있게 되었습니다.

Barnes는 "돌아보면 좀 이상하고 미친 것 같다"고 말했습니다. "나는 내가 있어야 할 곳에 있는지, 뒤쳐져 있는지 앞서 있는지 비교할 수 있습니다. 시간이 걸릴 것이라는 것을 압니다. 나는 그것이 필요한 것보다 빨리 끝내고 치유하고 싶지만 내가 100%가 되려면 내가 있어야 할 곳에 도달하는 데 시간이 걸린다는 것을 알아주세요."